天劫紫錦囊

• 母亲留下的伤

  母亲留下的伤你或许会很惊讶，有些深受母爱创伤影响的人完全不知道或否认这些创伤的存在。很多伤得最重的人会编织一块最大的遮羞布把伤害隐藏起来，有些个案甚至可能会将父母理想化，犹如打造一座不容质疑的纪念碑[详细]

  2023-04-30 21:10 分类：春色满园

• 不是你去找钱，而是钱来找你

  不是你去找钱，而是钱来找你当你有福报时，不是你去找钱，而是钱来找你。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。 世人奔波忙碌，其实也就是为一个“利”字。很多商人也经常说：人为财死，鸟为食亡。我们渴求财富，就[详细]

  2023-04-30 21:10 分类：春色满园

• 你为什么都不帮忙？

  「你为什么都不帮忙？」. 不管是夫妻关係、朋友关係，甚至是同事关係，好像都不免出现这样的问句。夫妻间可能是因为家事而有怨言；朋友间可能是因为义气而有愤慨；同事间可能是因为摆烂而有裂隙。于是，我们就脱口[详细]

  2023-04-29 21:10 分类：春色满园

• 你完全有权利感觉愤怒，问题是要如何处理它

  你完全有权利感觉愤怒，问题是要如何处理它当伴侣对你不忠、孩子告诉你他们恨你，或者老闆在全办公室的人面前羞辱你，此时，你唯一能想到的就是愤怒。你是否应该数到十，把怒气隐忍下来然后继续前进，告诉自己明天[详细]

  2023-04-16 21:10 分类：春色满园

• 为何双方总不明白对方实际上是在吵什么？

  为何双方总不明白对方实际上是在吵什么？当伴侣发生争吵时，他们多半总是认为对方应该对问题负责。然而，在系统化的研究中，一名公正的法官评估，儘管人们认为他们的伴侣难以相处、失职或怀有敌意，而且自己是受伤[详细]

  2023-04-09 21:10 分类：春色满园

• 压力管理的「四A」

  压力管理的「四A」在压力与多虑风暴来袭时，一套简单、井然有序地因应焦虑之道，堪比是救生艇。记住以下的四项技巧： 避开（avoid）、改变（alter）、接受（accept）与适应（adapt），这四种方法可以面对任何生活压[详细]

  2023-03-05 21:10 分类：春色满园

• 误以为该离婚的时候，正是需要解决问题的时候

  误以为该离婚的时候，正是需要解决问题的时候当婚姻关係陷入僵局时，可能会发生以下三种情况当中的一种。第一个常见的结果是分手、分居或离婚，有高达四○％到五○％的婚姻，最后以离婚告终。多数人可能这么想─如[详细]

  2023-02-17 21:10 分类：春色满园

• 从反应变成回应

  从反应变成回应你是否曾经对你所爱的人脱口而出一些伤人的话？或是曾经希望你在批评同事之前先用一下大脑？ 我们每个人都有过这类反应。儘管尽了最大的努力，依然经常被捲入生活的洪流中，不假思索地反应当下的情况[详细]

  2023-02-12 21:10 分类：春色满园

• 你的感受，只有你能定义

  【你的感受，只有你能定义】⠀⠀⠀⠀有时会听到别人这么说：⠀⠀⠀⠀「这又没什么」、「你也太敏感了」、「真的很玻璃心耶」……⠀⠀⠀⠀听到这样类似责备或贬低的话，产生了压力，我们可能因此没有太[详细]

  2023-01-30 21:10 分类：春色满园

• 要自我认同，不再怀疑自己

  你很棒，因为你才有现在的我！〔其实没有不开心，但也没有快乐的理由〕每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当内在小孩得不到关心、爱护与疗癒时，内在小孩就成了一个有创伤的小孩；[详细]

  2023-01-29 21:10 分类：春色满园